Les Ateliers Bien-être de 9h30 à 11h : Céline Tripiana
Rejoignez-nous pour un atelier dynamique et revitalisant Bodyzen, alliant corps et espirt.
Cet atelier est conçu pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté.
Au cours de cette séance, vous découvrirez des exercices ciblés mélangeant : des techniques d'automassage japonnais "do in", des enchainements mélangeant Pilates et yoga, en terminant par de la méditation (cohérence cardiaque et Bodyscan allongé).
A vos tapis !!
TARIFS :
Adhésion à l'association obligatoire : 15€ (valable jusqu'ai 31/08/2026)
Tarif par atelier : 15€ (il est possible d'utiliser sa carte d'abonnement 10 cours, cela enlève 1 cours).
Le règlement se fera le jour de l'atelier soit en CB (via Hello Asso), soit en espèces.
LIEU : STUDIO HARMONIE
40 ROUTE DE MONTFAVET, 84 000 AVIGNON