Nos cours de Barre à Terre
Barre à Terre
La barre à terre rassemble les exercices que l’on peut retrouver dans une barre de danse classique (plié, dégagé, rond de jambe…) qui seront effectué au sol afin de tonifier, renforcer et assouplir le corps.
Pas d’inquiétudes, ce cours n’exige pas des années d’enfance en tutu ou une pratique préalable de la danse classique.
La souplesse et l’aisance, qui sont les maîtres mots de cette discipline, s’acquièrent au fur et à mesure des séances et laissent la place aux débutants. Chacun progresse à son rythme grâce à des variantes adaptées. C’est un travail essentiel qui prépare et complète les cours de danse.
C’est un cours collectif dans lequel vous enchaînerez des exercices techniques de danse qui se déroule entièrement au sol où votre seul matériel sera votre corps.
Nous proposons 3 cours de 45min :
Lundi de 19h30 à 20h15
Mardi de 19h30 à 20h15
Mercredi de 19h30 à 20h15