Stage de Pole Dance avec Rachel LEROUX

Dimanche 6 décembre 2026

-10h/11h30 : « découverte de la pole dance »

Aucun prérequis nécessaire !

Apprentissage des premières figures et realisation d’un premier combo dans une ambiance ludique et bienveillante

-11h45/13h15 : « flexibility et splits »

Prérequis : maitriser son V/ accroche outise et inside

Travail préparatoire de la souplesse, mise en application sur la barre / exploration de différents splits

8 participants maximum

Tarifs : 25€ adhérents / 30€ extérieurs

Inscription ICI