Isabelle Alario-Rieu / tous niveaux

Une pratique corporelle issue de la rencontre entre l'Art du Baton dans le Tao et le chant :

Je vous propose de vous initier au maniement du Bâton en toute bienveillance, de découvrir une nouvelle esthétique du geste prolongé par le Bâton et accompagné de chants dynamisants ou méditatifs.

Plusieurs étapes, avec une attention soutenue sur le souffle :

• Echauffements basiques dans le respect physiologique des articulations.

• Etirements, torsions et enroulements, travail sur l'équilibre et les coordinations.

• Sollicitation de la mémoire corporelle en laissant le corps s'imprégner des sensations grâce à la fluidité logique des mouvements.

• Mobilisation souple des articulations, circulation libre de l'énergie.

• Elaboration simple de déplacements chorégraphiés, seul et en duo, avec apprentissages de chants courts et faciles, rythmés et facilitateurs.

  Vous pourrez ainsi :

• Trouver un plaisir à chorégraphier des déplacements inspirés des enchaînements du Tao

• Oser l'expression sonore et vocale dans la dynamique du mouvement et la rencontre de l'autre .

• Vous ressourcer par le chant et renforcer vos aptitudes de concentration et d'attention au moment présent.

• Explorer la notion d'Unité et de Reliance : l'Homme et son bâton entre le ciel et la terre.

Nul besoin de pré-requis en chant, une tenue confortable laissant libre expression aux mouvements corporels.

Bâtons fournis

Isabelle Alario-Rieu

Art-thérapeute, chanteuse et psychomotricienne.

Tarif : 25 €

Inscription obligatoire par mail studioharmonieavignon@gmail.com ou 07 77 95 39 68